A beta alanina é um aminoácido não essencial que conseguimos produzir naturalmente no organismo. Ela está envolvida na síntese de carnosina, que modula o pH das células musculares e reduz a fadiga muscular. Essa substância possui um efeito tamponante que reduz a acidose que causa fadiga muscular.
Estudos apontam que a suplementação de beta-alanina é uma boa opção para quem quer melhorar o rendimento na prática de atividades físicas.
A 100% Beta Alanina deve ser consumida de forma contínua no horário que desejar.
